Gestalt Jerez

“La sabiduría de lo sencillo”

La Sabiduría de lo sencillo…

Tantos teoremas y técnicas se generan en búsqueda de un estado mejor de nosotras mismas. 

Es decir, aquella llamada y deseada felicidad se torna en el motor de nuestras acciones llegando a ser un impulso inconsciente. 

Mucho hemos comprado, de una diversión capitalista, llenando nuestros días de actos que en verdad nos gustan y a la vez nos agobian. 

Las agendas se convierten en puzzles tan difíciles de completar y seguir, que tienen las piezas ya gastadas.

Olvidamos la belleza de lo sencillo. La sencillez que aporta paz….

Cuando miro hacia el mar abierto y mi mente se llena de espacio.

Escuchar los sonidos de las crías y críos en un patio de colegio.

El “gracias” sentido. 

El olivo en flor. 

El tacto de tu piel en mis dedos. 

El polvo de la arena en el pelo. 

La obligada espera en una sala a que te llamen, espera obligada, nada que hacer. 

El viaje en coche y en tren, donde la mente se relaja y empieza a imaginar, tiempo muerto.

Tiempo aburrido, el lugar donde de pequeñas comenzamos a inventar. 

El olor a panadería en la madrugada. 

La felicidad en la conciencia de lo sencillo.

Reflexiones del Equipo Sal

Cristina Bravo Campanón

Psicóloga Sanitaria

Centro de Psicología y Terapia Gestalt Sal

Jerez de la Frontera, Cádiz

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