Generamos endorfinas cuando nos enfrentamos a situaciones de miedo o estrés. La serotonina hace que nos sintamos con confianza aumentando nuestra autoestima. La dopamina, relacionada con el placer, nos motiva para alcanzar metas, deseos y necesidades. La oxitocina, llamada hormona del amor, nos hace sentirnos bien en los momentos de intimidad, ternura y confianza. Rigurosos estudios científicos así lo demuestran, y yo no tengo por qué dudarlo.
Sin embargo, si esto fuera todo, bastaría con tomar una píldora para provocarnos alegría, gratitud, paz o serenidad. Los científicos dicen que estamos hechos de átomos pero esto apenas dice nada de nosotros.
Son las miradas, las caricias, los golpes, los encuentros y despedidas…las cosas que conforman el universo que somos
“Los científicos dicen que estamos hechos de átomos, pero a mí un pajarito me contó que estamos hechos de historias”. (Eduardo Galeano)
Joaquín Pérez Requena
Psicólogo Sanitario
Centro de Psicología y Terapia Gestalt Sal
Jerez de la Frontera, Cádiz
