La Sabiduría de lo sencillo… Tantos teoremas y técnicas se generan en búsqueda de un estado mejor de nosotras mismas.
Generamos endorfinas cuando nos enfrentamos a situaciones de miedo o estrés. La serotonina hace que nos sintamos con confianza aumentando
Rafael Contreras, codirector de SAL, ha asistido al 37º Congreso Nacional de Psicodrama de la AEP, que ha tenido lugar
A veces la presión social por ser madre nos confunde estrepitosamente y nos aleja de lo que realmente queremos y
Por estas fechas y hace ya muuucho tiempo, de pequeña , celebraba el día de los difuntos. No aprendí que
“Sanar depende de escuchar con el oído interior” Marion Woodman. A menudo tanto el mundo exterior como nuestro mundo interior
https://fb.watch/nd9yBd3sEj/ La raíz, de Valeria Castro. Una canción que alude directamente a la necesidad e importancia de los autocuidados y
Este término se refiere a una forma de actuar, un tipo de personalidad en el que uno se ve a sí mismo engrandecido y con dificultad de ver al otro, es decir, falta de empatía.
¡Ni príncipes azules, ni princesas rosas! Porque NO es verdad que vengan a salvarte…
Un rescatador, bello, con luces y sin sombras qué va a solucionar todos tus problemas, llevándote a un país donde no hay conflictos, donde todo es ideal, donde no existe la rutina, ni lo cotidiano, ni el aburrimiento, ni los obstáculos o las crisis.
Parece ser que un cúmulo de funciones químicas ⚗️ son las encargadas de regular nuestro sistema nervioso… Generamos #endorfinas
